Qu’est-ce que la naturopathie
La naturopathie est répertoriée comme médecine traditionnelle par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé). Il s’agit avant tout d’une médecine de prévention. Le naturopathe s’attache à transmettre ses connaissances à son client afin que celui-ci comprenne mieux le fonctionnement de son corps et ses besoins, qu’il devienne acteur de sa santé.
Pour cela, il s’appuie sur 3 axes majeurs :
- L’alimentation
- Le bien-être psycho-émotionnel
- L’activité physique : bouger, pas forcément courir un marathon…
A cela s’ajoutent des techniques naturelles comme la phytologie (utilisation des plantes), l’aromatologie (utilisation des huiles essentielles), hydrologie (utilisation de l’eau)… qui soutiennent et renforcent les capacités innées de notre corps à s’adapter aux situations extérieures qui viennent perturber son bon fonctionnement.
Selon moi, la grande force de la naturopathie est d’aborder l’individu dans sa globalité. Nous ne sommes pas qu’un corps (qui souffre, éventuellement). Ce corps est associé à un esprit, à un contexte de vie psycho-émotionnel, une situation professionnelle, familiale, un cadre de vie… tout cela influe sur notre santé et notre façon de réagir aux différentes situations qui se présentent à nous, autant physiquement que psychologiquement.
Certes, une bonne hygiène de vie est essentielle pour préserver ou retrouver la santé, je vous accompagnerai sur le chemin d’un mode de vie sain, mais pas question pour autant de renoncer au plaisir !
Je serai à vos côtés pour vous aider à trouver les compromis qui vous permettront de prendre soin de votre santé tout en préservant le plaisir de bien manger, le bien-être procuré par une activité physique adaptée à vos possibilités, à vos envies…
Bref, nous construirons ensemble un programme personnalisé, bienveillant mais exigeant (et oui, exigeant, parce que vous le méritez… !!!) pour profiter de la vie au maximum !
Quand consulter un naturopathe
La naturopathie s’adresse à tout le monde, quel que soit l’âge ! Des nourrissons aux personnes âgées.
Il est possible de consulter un naturopathe de manière préventive, pour optimiser son hygiène de vie, son alimentation, perdre du poids, préserver au mieux sa santé, renforcer son immunité…
Lorsqu‘une pathologie s’est déjà déclarée :
La naturopathie peut vous accompagner si un dysfonctionnement c’est déclaré (en complément d’un suivi médical) :
- Vous avez mal au ventre, des soucis digestifs
- Vous rencontrez des difficultés hormonales ou vivez une période de bouleversement, vous souhaitez concevoir un enfant
- Votre dormez mal, êtes fatigué, stressé, angoissé
- Vous rencontrez des problèmes cardiovasculaires
- Vous avez des douleurs articulaires
- Vous souffrez de problèmes urinaires
- Vous êtes tout le temps malade, souffrez d’allergies
- Vous avez des problèmes de peau
- Vous voulez manger mieux ou perdre du poids
Je vous propose des techniques naturelles, adaptées à vos besoins, pour vous permettre d’améliorer votre santé aujourd’hui mais aussi et surtout sur le long terme.
Les consultations se déroulent à Léognan et à Cestas, à proximité de Villenave d’Ornon et de Bordeaux.
Pour qu’il n’y ait pas d’ambiguïté, c’est important : la naturopathie intervient de façon complémentaire au suivi médical classique mais ne s’y substitue absolument pas. Aucun traitement médical ne doit être interrompu sans l’avis du médecin prescripteur. Le praticien naturopathe n’est pas habilité à établir un diagnostic.